Wellness Therapist
Friskvårdsmassör
Utbildning i massage- och avslappningstekniker.
IHAB HARANDI · MASSÖR & PT
Massage och träning
i Malmö.
Välkommen till mig, oavsett om du söker återhämtning
eller vill komma vidare med din träning.
MassageFör spända muskler
TräningHjälp att komma igång
KostrådgivningRåd för vardagen
MASSAGE · TRÄNING · KOST
Vi börjar med det
du behöver hjälp med.
Kanske sitter du mycket på jobbet, tränar regelbundet eller vill komma igång igen. Berätta hur kroppen känns och vad du vill kunna göra.
Sedan anpassar jag behandlingen eller träningen efter det.
Mer om migTjänster
Massage och dry needling bokar du på Bokadirekt, där du också hittar aktuella priser och behandlingstider.
Företagsmassage och coaching planerar vi tillsammans.
Se lediga tider
Klassisk massage
För dig som vill varva ner och få hjälp med spända muskler.
Boka på Bokadirekt
Idrottsmassage
Massage med fokus på de muskler du belastar i din träning.
Boka på Bokadirekt
Djupvävnadsmassage
Djupgående massage där jag anpassar trycket efter dig.
Boka på Bokadirekt
Dry needling
Jag använder tunna nålar för att behandla spända punkter i musklerna.
Boka på Bokadirekt
Företagsmassage
Jag kommer till er arbetsplats och ger massage till medarbetarna.
Fråga om företagsmassage
PT & coaching online
Träningsupplägg och råd om kosten på distans, utifrån dina mål och den tid du har.
Fråga om coaching
OM MIG
Jag heter
Ihab Harandi.
Träning och kampsport har länge varit en del av mitt liv, och intresset för hur kroppen fungerar är också grunden i mitt arbete.
Under mina studier fördjupade jag mig i fysiologi, anatomi, biomekanik och näringslära. Den kunskapen använder jag tillsammans med min egen erfarenhet av träning och återhämtning.
Jag vill att du ska känna dig bekväm när vi ses. Fråga gärna om det är något du undrar över och säg till om något inte känns bra.
01
Utbildad idrottslärareKandidatexamen i idrottsvetenskap
02
Certifierad massageterapeutMassage och återhämtning
03
Träning och kampsportLång egen erfarenhet
Utbildningar & certifikat
Wellness Therapist
Dry needling
Steg 1 & 2
Vidareutbildning för behandling av triggerpunkter i musklerna.
Kandidatexamen
Idrottsvetenskap
Studier av kroppens funktion, fysisk träning och sportledning.
Medlem i Svenska Friskvårdsförbundet
Hembesök och andra upplägg
Hembesök
Jag kommer hem till dig för massage eller träning. Kontakta mig för pris och upplägg.
Fråga om hembesökPersonlig rådgivning
Vi går igenom dina frågor om träning, kost eller återhämtning och hur råden kan fungera i din vardag.
Fråga om rådgivningMassage på jobbet
Ange gärna hur många ni är och vilka tider som passar när du kontaktar mig.
Fråga om företagsmassageKOSTNADSFRI KONSULTATION
Vill du prata
innan du bokar?
Du behöver inte veta vilken behandling du ska välja. Den första kontakten är kostnadsfri, så vi kan prata igenom dina funderingar.
Kontakta mig för en kostnadsfri konsultationKONTAKT
Hör av dig.
Skriv gärna några rader i formuläret. Det går också bra att mejla eller ringa mig.
Boka massage och dry needling:
Se lediga tider på Bokadirekt